エビとレタスの炒飯
- 材料(2人分)
- ごはん400g
- むきえび150g
- 卵2個
- レタス3枚
- 長ねぎ1/4本
- 炒飯の素 大さじ3
- サラダ油大さじ2
- 酒大さじ1
このレシピの料理人
鈴石真紀子 スタイリスト / フードユニット coton
雑誌や広告などでスタイリストとして衣食住に関わるライフスタイル全般のスタイリングを手がける。またフードユニットcotonとして イベント出店やケータリング、レシピ提案などフードに関わる仕事にも携っている。
https://www.instagram.com/cotonfood/
このレシピの写真
阿部 高之( あべ たかゆき) / 写真家
桑沢デザイン研究所写真研究家卒業。外苑スタジオを経て紀里谷和明氏に師事。ポートレイトを得意とする。現在、日本の伝統工芸を求めて全国の職人を撮影。『僕たちの写真館』主宰。
https://takayukiabe.wixsite.com/takayukiabephoto
むきえびは背わたを取り、水気をよく拭いて酒をふる。レタスは食べやすい大きさにちぎる。長ねぎはみじん切りにする。卵は溶きほぐす。
2フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて大きく混ぜ半熟状になったら一度取り出す。
3同じフライパンに残りのサラダ油(大さじ1)を入れ中火で熱し、むきえびを炒める。火が通ったらごはんを加え、ほぐしながら中火~強めの中火で炒める。
42.の卵を戻し入れ、長ねぎを加えて炒め合わせる。炒飯の素を鍋肌から回し入れ、強めの中火で手早く混ぜる。
5仕上げにレタスを加えてさっと混ぜて火を止める。
このレシピの料理人
鈴石真紀子 スタイリスト / フードユニット coton
雑誌や広告などでスタイリストとして衣食住に関わるライフスタイル全般のスタイリングを手がける。またフードユニットcotonとして イベント出店やケータリング、レシピ提案などフードに関わる仕事にも携っている。
https://www.instagram.com/cotonfood/
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阿部 高之( あべ たかゆき) / 写真家
桑沢デザイン研究所写真研究家卒業。外苑スタジオを経て紀里谷和明氏に師事。ポートレイトを得意とする。現在、日本の伝統工芸を求めて全国の職人を撮影。『僕たちの写真館』主宰。
https://takayukiabe.wixsite.com/takayukiabephoto
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